８時２５分起床。zoomだけどほぼ聞くだけなので睡魔に負けてベットに横になりながらきいたり、起きたり…１５時過ぎくらいに、バイト先の社員からワクチン近くでうてるけどって、え？打ちます！って、zoom放置。案の定ばれなかった。まさかの展開でワクチン打ちました。腕が少し痛いけど、これくらいなんともない。早く打てて良かった。

夜お好み焼き作った。もちろん自分にじゃないよ。ママに夏痩せしたでしょって言われて、さすがに最近やせすぎて変化が分かるのかな。自分でも、浮腫みがやばい。調べたら栄養失調で浮腫むらしいから１００％それや。

フランス、桃、ちーかま、トマト、ヨーグルト、ゼリー、クッキー…明日はチューイングしないようにできるかな。
28.2㎏

８時２５分起床。今日から３日間学校の集中講義があるため、早起き。１７時までのzoom。全然聞いていない。自分で申し込んだのだが、意味が分からな過ぎて授業についていけない…１８時３０分から熟のバイトがあるのでzoom後すぐに晩御飯を用意して外出。

夜は、梅握り１口と、梅ジュースを飲んだ。味はすごくおいしいのにカロリー高すぎて、罪悪感が勝ってしまう。今日はゆで卵の白身を沢山食べれた。家族ようのゆで卵から白身を少し切って自分にくれた。
お母さんの気遣いありがとう。最近の食欲不振をどうにかしないと最低体重を更新してしまいそうである。夏は代謝が上がってやせやすいらしい。嬉しいと思っているうちはこの病気は治らないのだろうな。

親父はやっぱりこれから週の半分くらいは晩御飯を作るらしい。バイトを増やして家からいなくなろう。じゃないとまたキレてしまいそうだ。

28.3㎏

販売のバイトがなしになったので、一日フリー。１０時３０分くらいに起床。部屋を片づけ、ラスクを作り（持って帰りすぎたパンの一時的な対処方法）13時くらいから、買い物へ。日曜日で車もあったのでイオンへ。
17時前帰宅。昨日の喧嘩から、今日はやっぱり焼き肉らしい。結局親父が作るらしくて、またキレた。今後平日も作るらしい。イライラ。家に居たくなくてスーパーへ。

夜は残りのおにぎり。結局、ホタテのおにぎりも。スーパーで半額だったメロンがとてもおいしい。自分が食べるのは皮のところだけど。

体重測る直前にお通じがきたのであまり参考にならないけど、28.2㎏