１５時からバイトだけどそれまですることなくて暇すぎて、死ぬかと思った。ベットで余計な情報を調べまっくった。勉強しなきゃなんだけどね。

塾、パン屋、久しぶりのパン屋。過食しないようにしたいと思いつつ、夜はチューイングしてしまった。少し久しく沢山飲み込んだつもりだけど、お通じ寝る前にしたから明日体重が増えてるかわからないな。今日食べる前は28.2ｋｇとさすがに増えてた。こころから喜べない自分は何なんでしょう。バイト中もいつもより、息切れする気がしたな。確実に体力は落ちている。

鴨のお肉が美味しかった。体がタンパク質を求めていた。自分への自己肯定感ってどうすれば高くなるの。昔は勉強しかしてなかったけど、一生懸命だったな。ある意味、学校の先生に評価されたり、結果が自分を励ました。いい加減な生活をおくる自分が嫌いだけど、変えられない。自分は腐ってしまった。