バイトを１３時から１７時パン屋。その後スーパーに行き、晩御飯を作る。胸肉を海苔巻きにした。
夜にお母さんに摂食障害のことでの最近の想いを打ち明けることができた。これからちゃんとしたものを食べようと思う。

上手くかな。次の日早いけど１時３０まで起きちゃった。

28.3㎏