ムラゴン ホーム
朝からIKEAへ。眠たいのと胃もたれで不機嫌になってしまった。ママごめん。朝ごはんも食べなかった。IKEAでもなんか頭痛くて、一人で色々見て、レモンソフトは食べれた。美味しかった。
以外にも、お得なチョコと、ヘルシーなラー麺がIKEAにあった。
そのあとスーパー行って、晩御飯作ったら時間なくなってお昼なしで塾へ。そのせいで夜には、結局過食気味。いつものパターン。みかんゼリーが今日の優勝。色々食べても一日７００calくらいしかとってないかも。
２８．８㎏まあ増えてるからいっか。
朝から営業のバイト。一人でタクシーのったの初めてかもしれない。店舗さんがとてもいいひとだった。２４歳のスタッフさんと話が弾んだ。ケバブとソフトクリームおいしそうだったな。何よりドン・キホーテで３００円クーポンあったの嬉しかった。プロテインのお試しと、ちーかまとプリッツ買った。全部食品やん…
しかも早く現場終わった。毎回こんな感じだといいのにな。
かなり、お腹が膨れているのと、スイカの皮でパンパン。でもバニラアイスとか結局夜食べてしまった。次の日胃もたれするから嫌なんだよな。はあ。いっそのこと何も食べなくても生きていけたらいいのに。
28.7㎏
７時３０分起床。学校へ。実習はなしの収穫とチップ蒔き。途中雨が降り気持ち悪かった。さみー。体力無いなって実感しました。農業は無理や。
１７時過ぎに帰宅。お好みもどきを作った。自分は今日も過食気味だったな。精神的な不安から食べちゃう感じ。昨日と今日とで１㎏は太ったかな。28.0㎏
カロリー低くてもちゃんと食べた方が太るんだな。
プロテインとか、色々調べちゃった。結局やせたいのか太りたいのか、分からない。